**براءة الطفلة**
مشرفة
عدد المساهمات : 1252
نقاط : 1533
السٌّمعَة : 25
تاريخ الميلاد : 28/08/2000
تاريخ التسجيل : 07/04/2012
العمر : 23
الموقع : الامارات دبي
العمل/الترفيه : اشطر طالبة في المدرسة
المزاج : دلعة ورايقة دايمن ومرتاحه طبعا
 |  موضوع: فوائد الموز  الإثنين مايو 14, 2012 1:15 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
انا اليوم جبت لكم عن فوائد الموز ازا حابين تعفو شو هيه انزلو لتحت شوي
فوائد الموز:
لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..
بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور..
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..
وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ.
كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.
ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز
وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر.
كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط
ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه.
كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم
| |
|
**براءة الطفلة**
مشرفة
عدد المساهمات : 1252
نقاط : 1533
السٌّمعَة : 25
تاريخ الميلاد : 28/08/2000
تاريخ التسجيل : 07/04/2012
العمر : 23
الموقع : الامارات دبي
العمل/الترفيه : اشطر طالبة في المدرسة
المزاج : دلعة ورايقة دايمن ومرتاحه طبعا
| | موضوع: رد: فوائد الموز الإثنين مايو 14, 2012 1:17 pm | |
| | |
|
صقرالعراق
نائب المدير
عدد المساهمات : 9770
نقاط : 13730
السٌّمعَة : 296
تاريخ الميلاد : 06/05/1978
تاريخ التسجيل : 04/04/2012
العمر : 45
الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات
المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين
| | موضوع: رد: فوائد الموز الإثنين مايو 14, 2012 1:18 pm | |
|
:مم:
الله لا يحرمنا من جديدكي
| |
|
**براءة الطفلة**
مشرفة
عدد المساهمات : 1252
نقاط : 1533
السٌّمعَة : 25
تاريخ الميلاد : 28/08/2000
تاريخ التسجيل : 07/04/2012
العمر : 23
الموقع : الامارات دبي
العمل/الترفيه : اشطر طالبة في المدرسة
المزاج : دلعة ورايقة دايمن ومرتاحه طبعا
| | موضوع: رد: فوائد الموز الإثنين مايو 14, 2012 1:20 pm | |
| صقر العراق شكرا ولله انك بتفهم يسلمووووووووووووووووو لمرورك الحلوووووووووووو | |
|
صقرالعراق
نائب المدير
عدد المساهمات : 9770
نقاط : 13730
السٌّمعَة : 296
تاريخ الميلاد : 06/05/1978
تاريخ التسجيل : 04/04/2012
العمر : 45
الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات
المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين
| | موضوع: رد: فوائد الموز الإثنين مايو 14, 2012 1:58 pm | |
| هذاا من واجبنا
تجاه انديااااا | |
|
Admin
Admin
عدد المساهمات : 2904
نقاط : 5795
السٌّمعَة : 923
تاريخ التسجيل : 22/02/2012
| | موضوع: رد: فوائد الموز الخميس مايو 17, 2012 10:22 pm | |
| | |
|
سدين الحووويطات
المميزين
عدد المساهمات : 4146
نقاط : 4392
السٌّمعَة : 13
تاريخ الميلاد : 05/01/1995
تاريخ التسجيل : 04/05/2012
العمر : 29
الموقع : في قلوووووب الي بحبونـي
العمل/الترفيه : *طالبــــه*
المزاج : مالي مزاج في الكلام
| | موضوع: رد: فوائد الموز الأحد يونيو 24, 2012 1:09 pm | |
| | |
|
الحان الماضي
المميزين
عدد المساهمات : 3088
نقاط : 3416
السٌّمعَة : 89
تاريخ الميلاد : 28/08/1999
تاريخ التسجيل : 23/11/2012
العمر : 24
الموقع : …ΞღJordanღΞ
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : صُـًعبَ أنٌ تحًبِ شٌخصِا لايٌحٍبَك♪ ♥ الأصـٌعِبٍ أنَ تِسٍتمَر فِي حٌبه ُرغٍمٌ عٌدٍمِ إحِسٌاسِهٌ بًكَ ♥♪
| | موضوع: رد: فوائد الموز الثلاثاء يناير 29, 2013 2:44 pm | |
| | |
|
اليومية
