فوائد السحور

موضوع: فوائد السحور السبت يوليو 21, 2012 11:13 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ..

مرة بالدردشة صقر العراق قاللي انو ما بتسحر
فدورت على هالموضوع وجبتو الو والكم كمان عشان تستفيدو منو لكل اللي ما بتسحرو او اللي بتسحرو وما بيعرفو فوائد السحور:

السحور بركة ، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال : ( تسحروا فإن في السحوربركة ) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبآرك باذن الله تعالى ..

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي

اسعدني مرورك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: فوائد السحور الأحد يوليو 22, 2012 3:34 pm

اسعدني مرورك

موضوع: رد: فوائد السحور الأحد يوليو 22, 2012 3:49 pm

:مم:

موضوع: رد: فوائد السحور الأحد يوليو 22, 2012 8:50 pm

اسعدني مرورك

» فوائد الصدقةة
» فوائد الموز
» فوائد الابتسامة
» فوائد الرياضة
» فوائد التين