سلطة الملفوف والبندورة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المكوّنات والمقادير:
- 1/2 ملفوفة متوسطة الحجم (500 غ).
- حبة متوسطة بندورة مقطعة إلى شرائح رقيقة.
- 1/4 كوب عصير الليمون الحامض أو الخل (حسب الرغبة).
- فصا ثوم، مهروسان مع قليل من الملح.
- ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة).
- 1/4 كوب زيت الزيتون.

طريقة التحضير:
- ننـزع أوراق الملفوف، ثم نغسل الأوراق ونصفيها من الماء، ونفرمها فرماً ناعماً على شكل خيوط.
- نخلط الثوم مع الملح والحامض والزيت جيداً.
- في وعاء، نخلط الملفوف المفروم مع مزيج الثوم.
- نقدم السلطة مزينة بشرائح البندورة

العنوان يا لبك ممكن يكرهك يوسف منو للأبد

لووووول

يعطيكي العافية يا حلوة :*

ههههههههههههههاي طيب ليش ليكون بيكره الملفووووف

منوره حب

يميمييميم شهيتيني ههه

يعطيكي العافية

الله يعافيكي منوره

» كبة مقلية + فريكة الدجاج + سلطة الشمندر الأحمر والجرجير + سلطة الهليون والجزر
» سلطة الكينوا
» سلطة المكرونه باللبن ..^_^
» سلطة البطاطس الألمانية
» كاسات سلطة ال شاورما