منتدى يوسف عرفات الرسمى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يوسف عرفات الرسمى

يختص بكل جديد من أخبار وصور واغاني للفنان الصاعد يوسف عرفات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت

اذهب الى الأسفل 
+3
**براءة الطفلة**
Noura
صقرالعراق
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالأحد أبريل 22, 2012 12:18 am

بسم الله الرحمن الرحيم


بما ان هذا المنتدى الرائع

يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو


نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي

بالنصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما

اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.


اتمنى الفكرة تعجبكم

انتظر مشاركاتكم

سلاااااااااااااااااااااااااااامي لكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
Noura
المؤسسين
المؤسسين
Noura


السرطان

عدد المساهمات : 487

نقاط : 691

السٌّمعَة : 83

تاريخ الميلاد : 01/07/1998

تاريخ التسجيل : 04/03/2012

العمر : 26


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 24, 2012 6:12 am

موضوووع رآآئع
ان شاء الله ارجع بالنصيييحه
+
تم التثبيت
يعطيكـ ألف عآآفيه
تحيآآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 24, 2012 9:59 am

اسعدني مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
**براءة الطفلة**
مشرفة
مشرفة
avatar


العذراء

عدد المساهمات : 1252

نقاط : 1533

السٌّمعَة : 25

تاريخ الميلاد : 28/08/2000

تاريخ التسجيل : 07/04/2012

العمر : 24

الموقع : الامارات دبي
العمل/الترفيه : اشطر طالبة في المدرسة

المزاج : دلعة ورايقة دايمن ومرتاحه طبعا


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالجمعة أبريل 27, 2012 3:19 pm

يسلمو على الموضوع نا ماعندي نصائح ههههههههههه


عدل سابقا من قبل **براءة الطفلة** في الخميس أغسطس 09, 2012 1:22 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com/
مايوصف غلاك يوسف
المميزين
المميزين
مايوصف غلاك يوسف


العذراء

عدد المساهمات : 1786

نقاط : 2075

السٌّمعَة : 26

تاريخ الميلاد : 12/09/1995

تاريخ التسجيل : 23/03/2012

العمر : 29

الموقع : بغرفتي
العمل/الترفيه : طالبه

المزاج : شتاتلكم كلكم


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالخميس مايو 03, 2012 4:24 pm

تفضل هاي نصيحه

. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 2904

نقاط : 5795

السٌّمعَة : 923

تاريخ التسجيل : 22/02/2012


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالخميس مايو 03, 2012 8:25 pm

يسلمو ع التوبك الحلو واحلى تقييم

وان شاء الله ارجع بنصيحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالجمعة مايو 04, 2012 7:35 pm


تشرفت بمروووركم الرائع

الله لا يحرمنا من الطله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
**براءة الطفلة**
مشرفة
مشرفة
avatar


العذراء

عدد المساهمات : 1252

نقاط : 1533

السٌّمعَة : 25

تاريخ الميلاد : 28/08/2000

تاريخ التسجيل : 07/04/2012

العمر : 24

الموقع : الامارات دبي
العمل/الترفيه : اشطر طالبة في المدرسة

المزاج : دلعة ورايقة دايمن ومرتاحه طبعا


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالسبت مايو 05, 2012 1:36 pm

الشاي الاسود يعالج التسوس

اثبتت الدراسات الحديثة ان الشاي الاسود يحتوي على مواد لها خصائص مقاومة لما يقرب من 300 نوع من البكتيريا التي تكون الطبقة الجيرية .

كما ان الشاي يحتوي على مادة الفلورين التي تمنع تسوس الاسنان ولذلك ينصح بضرورة مضمضة الفم بمنقع الشاي الاسود عدة مرات وبشرب الشاي يوميا لتفادي تسوس الاسنان و لمقاومة تكون الطبقة الجيرية .


عدل سابقا من قبل **براءة الطفلة** في الخميس أغسطس 09, 2012 1:29 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com/
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالسبت مايو 05, 2012 1:50 pm


اسعدني مروورك الرائع

ياااااااااااااااا انديااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
lboke
مشرفة عامة
مشرفة عامة
lboke


العقرب

عدد المساهمات : 6586

نقاط : 8379

السٌّمعَة : 337

تاريخ الميلاد : 20/11/1996

تاريخ التسجيل : 18/06/2012

العمر : 28

الموقع : طولكرم ♥
العمل/الترفيه : طالبه ☺

المزاج : ماشي حالوو ☺


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 26, 2012 8:02 pm

انكم ما تقعدو كتييير ع النت لانو عنيكم حيتضررو

يسلموو ع الموضوع كتييير حلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سدين الحووويطات
المميزين
المميزين
سدين الحووويطات


الجدي

عدد المساهمات : 4146

نقاط : 4392

السٌّمعَة : 13

تاريخ الميلاد : 05/01/1995

تاريخ التسجيل : 04/05/2012

العمر : 29

الموقع : في قلوووووب الي بحبونـي
العمل/الترفيه : *طالبــــه*

المزاج : مالي مزاج في الكلام


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2012 9:36 pm

دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت   كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت I_icon_minitimeالسبت يوليو 21, 2012 7:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
 
كل عضو يكتب نصيحه طبيه ارجو التثبيت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل واحد يكتب تعليق بأول حرف من اسمه (بتمنى التثبيت )
» ارجو التثبيت لنكسب الاجر جميعا
» سجل حظورك بكلمه { استغفر الله } (( ارجو التثبيت )) ،،،،،
» حملة مفتوحة للصلاة على الحبيب سيدنا محمد صلوات الله عليه ((ارجو التثبيت))
»  نصيحه منى للبنــــــــات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوسف عرفات الرسمى :: منتدى الصحة العامة والطب-
انتقل الى: