مضغ العلكه قبل أداء الـإمتحان !

أظهرت الـأبحاث الطبيه أنّ مضغ العلكه قبلَ أداء الإمتحانات والـإختبارات الشهريه ، يُساعد الطلاب على رفع كفاءة أدائهم وتحصيلم لدرجات مُرتفعه .
وكشفت الـأبحاث أنّ مضغ العلكه لنحو 5 دقائق قبلَ دخول الإمتحان يُساعد على تعزيز كفاءة وضائف المـخ والذاكره .
وكانت الـأبحاث الطبيه السابقه قد أشارت إلـى أنّ ممارسة أي نشاط حركي أو بدني قبل دخول الإمتحان ، قد تساعد على إرتفاع أداء المُمتحن إلى أنّ الـأبحاث الحديثه تُشير إلـى أن أقل نشاط حركي أو بدني مثل مضغ العلكه قد يكونُ كافياً لتحقيق الهدف نفسه .
وكان الباحثون قد أجرَوا أبحاثهم حولَ تأثير مضغ العلك ، بينَ نحو 80 طالباً وذلك قبل وأثناء الخضوع للإختبارات الشهريه
وكشفت المُتابعه أنّ الطلاب الذين قاموا بمضغ العلكه لنحو خمس دقائق قبل دخول الـإمتحان .. كانت درجات تحصيلهم أفضل من الطلاب الذين لم يتناولوا العلك في الوقت الذي لُوحظ فيه أنّ تأثير مضغ العلك استمر لنحو مابين 15 إلـى 20 دقيقه أثناء إجابة الطلاب عن أسئلة الإمتحان .