الدماغ لا يحتمل

عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لايتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاءكاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2
الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3
التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرضالزهايمر.
4
كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاصالدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ

5
تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6
الأرق او قلة النوم
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعةموت خلايا الدماغ.

7
الدماغ لا يتحمل هذا بذات تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطيةالرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيراتسلبية على الدماغ. في اغلب الحلات تسبب الوفاة واحيانا الشلل

8
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أوالدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرينالدما
ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد علىترقية فعالية الدماغ.غ. قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

مرسى كتير ع التوبك الحلو واحلى تقييم

تسلمي حبيبتي

منورة

موضووعك جميل جداااااااااااااااا

:مم:

» الدماغ يزيح القلب عن عرش الحب
» بعض الطرق الغريبه لخدع الدماغ
» تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة