منتدى يوسف عرفات الرسمى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يوسف عرفات الرسمى

يختص بكل جديد من أخبار وصور واغاني للفنان الصاعد يوسف عرفات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  فوائد التصفيق

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


 فوائد التصفيق Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التصفيق    فوائد التصفيق I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 29, 2012 1:03 pm



صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..




فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.


سبع طرق للتصفيق العلاجي

- أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.


- ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.


- ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.


- رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.



- خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.



- سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .



- سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
آدمن
Admin
Admin
آدمن


عدد المساهمات : 6111

نقاط : 8141

السٌّمعَة : 471

تاريخ التسجيل : 13/03/2012

الموقع : www.ask.fm/SaraSisqoo

 فوائد التصفيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق    فوائد التصفيق I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 29, 2012 2:13 pm

:مم:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة يوسف
المراقبيين
المراقبيين
دمعة يوسف


عدد المساهمات : 598

نقاط : 658

السٌّمعَة : 4

تاريخ التسجيل : 22/03/2012

الموقع : السعوديه- المدينه
العمل/الترفيه : طالبة متوسطة صغنطوطة

المزاج : اللي ماتجوز له اطباعي دروب الله وسيعة


 فوائد التصفيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق    فوائد التصفيق I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 29, 2012 2:24 pm

روعة

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Khaled
مشرفة عامة
مشرفة عامة
Malak Khaled


الجدي

عدد المساهمات : 5902

نقاط : 8125

السٌّمعَة : 528

تاريخ الميلاد : 01/01/1999

تاريخ التسجيل : 17/05/2012

العمر : 25

الموقع : Jordan <3

 فوائد التصفيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق    فوائد التصفيق I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 29, 2012 2:44 pm

روؤوؤوؤوؤوؤوؤعـــــهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com/
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


 فوائد التصفيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق    فوائد التصفيق I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 29, 2012 2:46 pm


تشرفت بمرووركم المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
سدين الحووويطات
المميزين
المميزين
سدين الحووويطات


الجدي

عدد المساهمات : 4146

نقاط : 4392

السٌّمعَة : 13

تاريخ الميلاد : 05/01/1995

تاريخ التسجيل : 04/05/2012

العمر : 29

الموقع : في قلوووووب الي بحبونـي
العمل/الترفيه : *طالبــــه*

المزاج : مالي مزاج في الكلام


 فوائد التصفيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق    فوائد التصفيق I_icon_minitimeالإثنين يونيو 04, 2012 5:21 pm

:شكرا:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقرالعراق
نائب المدير
نائب المدير
صقرالعراق


الثور

عدد المساهمات : 9770

نقاط : 13730

السٌّمعَة : 296

تاريخ الميلاد : 06/05/1978

تاريخ التسجيل : 04/04/2012

العمر : 46

الموقع : عااااااااااااااااااااااااااااااااش العرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق العظييييييييييييييييم
العمل/الترفيه : محل نسائي واكسسوارات

المزاج : حزييييييييييييييييييييييييييين


 فوائد التصفيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق    فوائد التصفيق I_icon_minitimeالجمعة يونيو 22, 2012 1:37 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yousefkhaled.yoo7.com
 
فوائد التصفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد زيت السمسم،طريقة عمل حمام زيت السمسم فوائد زيت السمسم للمرأه
» فوائد التين
» فوائد الموز
» فوائد البرتقال
» فوائد الابتسامة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوسف عرفات الرسمى :: منتدى الصحة العامة والطب-
انتقل الى: